Peau qui brille, pores visibles, imperfections fréquentes ? Il est temps d’adopter une routine adaptée à la peau grasse. Dans cet article, découvrez les causes de l’excès de sébum, les bons gestes à adopter et les meilleurs soins coréens pour purifier, équilibrer et sublimer votre peau sans l’agresser.

skincare peau grasse

Qu’est-ce qu’une peau grasse et comment la reconnaître ?

La peau grasse se manifeste par une brillance persistante, surtout sur la zone T (front, nez, menton), des pores dilatés, une production excessive de sébum et une tendance aux imperfections (boutons, points noirs, comédons). 

Il est essentiel de la reconnaître pour mettre en place une routine skincare adaptée, visant à rééquilibrer sans dessécher.

Causes principales de l’excès de sébum

L’origine de la peau grasse peut être multiple : 

  • Facteurs hormonaux : puberté, cycle menstruel, grossesse, stress. 
  • Prédisposition génétique : si vos parents ont une peau grasse ou acnéique, vous êtes plus susceptible d’y être confronté(e). 
  • Facteurs environnementaux : chaleur, humidité, pollution. 
  • Mauvaise routine de soin ou produits trop agressifs. 
  • Alimentation déséquilibrée, riche en sucres et graisses transformées. 

Comprendre ces causes permet de mieux ajuster votre routine skincare pour peau grasse.

Les bons gestes pour une routine efficace

Voici les étapes essentielles pour construire une routine skincare équilibrante, purifiante mais non agressive.

Nettoyer la peau en douceur

Le double démaquillage est une base incontournable : 

  • Commencez par une huile démaquillante douce comme le Gentle Black Cleansing Oil de Klairs pour dissoudre maquillage et sébum. 

Évitez les nettoyants décapants qui stimulent encore plus de sébum.

Exfolier sans agresser

L’exfoliation 2 à 3 fois par semaine permet de désincruster les pores et limiter les imperfections. Optez pour un exfoliant chimique doux comme le BHA Blackhead Power Liquid de COSRX. Il purifie la peau en profondeur sans l’irriter. 

Tonifier pour rééquilibrer

Un bon tonique resserre les pores et régule le sébum. Le Active Clean Toner, enrichi en BHA et extraits végétaux, est parfait pour apaiser et équilibrer la peau grasse. 

Hydrater avec des soins adaptés 

Non, une peau grasse n’est pas une peau hydratée ! Choisissez une crème légère, non comédogène, comme la Balancing Water Cream de Dr. Belmeur, qui hydrate sans alourdir ni boucher les pores. 

Protéger avec une crème solaire non comédogène 

Indispensable même pour les peaux grasses : la I’m Aqua Sun Essence SPF 50+ de Suntique est une protection solaire coréenne légère, sans effet gras ni traces blanches. 

Quels ingrédients privilégier ?

  • Acide salicylique (BHA) : purifie, exfolie et désobstrue les pores. 
  • Niacinamide : régule le sébum, resserre les pores et unifie le teint. 
  • Acide hyaluronique : hydrate en profondeur sans alourdir. 
  • Extraits de thé vert, concombre, centella asiatica : apaisants et équilibrants. 
  • Argiles douces : comme l’argile rose pour absorber l’excès de sébum. 

Produits recommandés pour une routine peau grasse

Puri-tea Cleansing Gel 

Un gel nettoyant doux à l’acide salicylique, idéal pour purifier la peau grasse au quotidien sans la dessécher.

The Niacinamide 15 Serum

Un sérum concentré à la niacinamide (15 %) qui affine le grain de peau, régule le sébum et illumine le teint.

Pink Clay Rose Pore Cleansing Mask

Un masque purifiant à l’argile rose, parfait pour absorber le sébum, resserrer les pores et matifier la peau sans l’irriter.

FAQ sur la peau grasse

Comment savoir si on a la peau grasse ?

Votre peau brille, surtout sur la zone T, vos pores sont visibles et vous avez régulièrement des boutons ou points noirs ? Ce sont des signes typiques de la peau grasse. 

Quels sont les meilleurs soins ?

Les soins coréens à base de niacinamide et d’ingrédients végétaux apaisants sont particulièrement recommandés. Priorisez les textures légères et non comédogènes. 

Faut-il hydrater une peau grasse ? 

Oui, absolument. L’hydratation est essentielle, même pour les peaux grasses. Elle permet de rétablir l’équilibre cutané et de limiter la production de sébum. Essayez la Niacinamide Cucumber Aqua Gel Cream de Meisani. 

Peut-on avoir la peau grasse et déshydratée ?

Oui. Une peau grasse peut manquer d’eau. Elle devient alors inconfortable, tiraille et surproduit du sébum pour compenser. D’où l’importance d’hydrater avec des produits adaptés. 

Quels ingrédients éviter ?

  • Huiles minérales ou végétales trop riches (ex : coco, beurre de karité). 
  • Alcool dénaturé à forte concentration. 
  • Silicones occlusifs (certains dimethicones en excès). 
  • Produits abrasifs ou trop parfumés.